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Buettner Dan
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Bonne nouvelle, il est désormais possible de vivre mieux et bien plus longtemps ! Blue Zones est le résultat d'une longue enquête dirigée par le journaliste Dan Buettner, qui démontre que nos habitudes et notre comportement ont infiniment plus d'importance pour notre espérance de vie que le facteur génétique.
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Les zones bleues du bonheur ; vivre comme les personnes les plus heureuses du monde
Dan Buettner
- De Boeck Superieur
- 28 Mai 2019
- 9782807321342
Créez le bonheur où que vous soyez. Un livre pour s'inspirer des personnes les plus heureuses du monde et être plus épanouis au quotidien.
Où se trouvent les « zones bleues du bonheur », ces endroits où vivent les personnes les plus heureuses du monde? Quels sont leurs secrets et comment appliquer à nos vies leur art du bonheur? Dan Buettner nous ouvre la voie à travers :
Les témoignages de personnes inspirantes qui incarnent le bonheur au Costa Rica, au Danemark et à Singapour ;
Un test pour calculer sa « note de bonheur » et découvrir ce qu'elle révèle de soi ;
Des pistes pour repenser sa vie afin de la rendre plus heureuse et stimulante au quotidien ;
Le top 10 des recommandations d'experts internationaux sur les meilleures façons de créer le bonheur autour de soi.
À la fois pratique et inspirant, ce livre prouve que n'importe qui, n'importe où, peut se construire une vie épanouie et harmonieuse.Grand format 24.90 €Indisponible
