se libérer du regard de l'autre ; guérir de ses blessures et s'aimer soi-même se libérer du regard de l'autre ; guérir de ses blessures et s'aimer soi-même
se libérer du regard de l'autre ; guérir de ses blessures et s'aimer soi-même
se libérer du regard de l'autre ; guérir de ses blessures et s'aimer soi-même

se libérer du regard de l'autre ; guérir de ses blessures et s'aimer soi-même

À propos

Et si vous vous libériez des regards destructeurs ?
Nous construisons notre identité sous le regard de l'autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau, jusqu'à celui de notre entourage amical et professionnel.

Ces regards posés sur nous peuvent nous aider à grandir, ou au contraire nous blesser à vie. Car, selon la manière dont nous aurons été regardés, cette image de nous-même plus ou moins valorisante ou destructrice façonnera notre existence. Alors quand elle n'est là que pour nous porter ombrage, comment être heureux ?

À travers de nombreux témoignages issus de sa pratique de psychologue, Muriel Mazet s'interroge sur les raisons pour lesquelles la qualité du premier regard posé sur soi peut enrichir ou écraser. Elle nous invite à envisager des moyens de faire face aux "entreprises de démolition" de ces jugements qui paralysent notre élan de vie, et nous donne les clés pour retrouver force et confiance en soi.

Sommaire

Un regard aux multiples facettes.
Du regard bienveillant qui nous constitue...
...au regard qui nous abîme.
Le regard de la société.
Les pièges de la comparaison.
S'identifier au plus faible : la dépendance de l'autre.
S'identifier au plus fort : le mépris de l'autre.
Pourquoi le regard de l'autre pèse-t-il si lourd sur nos épaules ?
Nous sommes des êtres de besoins.
Autant de regards posés sur nous, autant de chemins de vie.
Pour retrouver un regard de bienveillance envers soi et envers les autres.
Les voies qui s'offrent à nous.
Revenir à l'essentiel.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782212569155

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    176 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15.5 cm

  • Épaisseur

    1.4 cm

  • Poids

    248 g

  • Distributeur

    Sodis

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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