Lâcher prise ; comment se reconnecter à soi-même Lâcher prise ; comment se reconnecter à soi-même
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Lâcher prise ; comment se reconnecter à soi-même

À propos

- Un ouvrage dans la lignée du Pouvoir du moment présent, d'Eckhart Tolle. - Coach professionnel, l'auteur intervient auprès d'une clientèle internationale. - Une lecture simplifiée : fiches pratiques et exercices en fin de chaque chapitre. En 2012, Benoît Aymonier vit une expérience de lâcher-prise total qui provoque en lui une prise de conscience soudaine et lumineuse de la nature profonde de la vie. Ce jour-là, au-delà de toute conception rationnelle et intellectuelle, il fait l'expérience sensorielle de ce qu'est la vie, et prend conscience de ce qu'elle n'est pas. Dans cet ouvrage foisonnant d'exemples et d'exercices simples et efficaces, l'auteur donne des clés pour nous aider à nous rapprocher de nous-mêmes, car nous souffrons lorsque nous persistons à être quelqu'un que nous ne sommes pas. Il s'agit de cesser de subir notre environnement, les aléas de la vie et nos émotions, pour reprendre la main différemment sur le cours de notre existence et opérer de profondes et radicales transformations dans nos vies.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782379130311

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    344 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    190 g

  • Distributeur

    Sodis

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

Benoît Aymonier

Ingénieur diplômé des Arts et Métiers et de l'ESIEE, Benoît Aymonier est entrepreneur depuis 1994.ÿIl a dirigé plusieurs structures, recruté, managé et formé de nombreuses équipes. Par nécessité pro- fessionnelle et par vocation personnelle, il a déve- loppé de solides compétences en relation humaine et une expertise en intelligence émotionnelle. Il se forme au coaching professionnel en 2008 et exerce aujourd'hui auprès d'une clientèle internationale.

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