À propos

Le Yoga pour tous et partout avec ce coffret que vous pourrez emmener avec vous. Des idées pour pratiquer en tout lieu, à toute heure, et quel que soit votre niveau ou votre condition physique !
Que vous soyez jeune ou âgé, rond ou filiforme, souple ou rouillé, chez vous en ou en voyage, ce coffret à l'illustration contemporaine vous accompagnera dans votre pratique quotidienne.
Vous y trouverez :
45 cartes de postures détaillant comme les prendre et leurs bienfaits ;
10 cartes pour construire vos propres séquences ;
Un livre plein de conseils pour vous aider à démarrer.

Ce coffret contient 55 cartes et un livre de 28 pages.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation


  • Auteur(s)

    Sarah Hunt, Mike Medaglia

  • Traducteur

    DOMINIQUE ZUNI

  • Éditeur

    Courrier Du Livre

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    16/09/2021

  • EAN

    9782702919538

  • Disponibilité

    Disponible

  • Longueur

    14.2 cm

  • Largeur

    10.3 cm

  • Épaisseur

    4.4 cm

  • Poids

    353 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Relié  

Sarah Hunt

  • Pays : Royaume Uni
  • Langue : Anglais

Sarah Hunt est une enseignante de yoga à Londres.
http://sarahhuntyoga.com/

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